10.2.3 %MVC recomendado en tareas repetitivas

En tareas repetitivas se ejecutan movimientos o esfuerzos similares de manera cíclica. Estas tareas se caracterizan por estar organizadas en ciclos de trabajo que se repiten de forma continua. La repetitividad implica que, dentro de cada ciclo, los mismos grupos musculares son activados de manera reiterada, lo que puede conducir a la acumulación de fatiga y aumentar el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos si no se gestionan adecuadamente los tiempos de esfuerzo y recuperación.

Cuando el usuario de Ergoniza Intelligent selecciona la opción “Se repite porque forma parte de un ciclo de movimientos” del cuadro “Repetitividad” de la Figura 42, debe introducir la duración del ciclo de trabajo, la duración de un esfuerzo y el número de esfuerzos realizados por cada ciclo de trabajo. Con estos datos Ergoniza Intelligent calcula el porcentaje de tiempo de esfuerzo respecto al tiempo total de duración del ciclo de trabajo.

Obtenido este dato, se emplea el procedimiento establecido por la ACGIH (2016) para calcular el porcentaje máximo de contracción voluntaria (%MVC) recomendado en tareas de trabajo repetitivo, es decir, aquellas que se ejecutan en ciclos de actividad. La curva TLV de ACGIH se basa principalmente en datos psicofísicos sobre esfuerzos máximos aceptables, complementados con evidencia fisiológica y biomecánica. Su finalidad es establecer combinaciones recomendadas de intensidad y ciclo de trabajo para limitar la aparición de fatiga localizada persistente en los miembros superiores.

La curva TLV (Threshold Limit Value) define el %MVC recomendado en función del ciclo de trabajo (duty cycle, DC), es decir, del porcentaje del tiempo total del ciclo durante el cual existe esfuerzo muscular. En el procedimiento de ACGIH se considera tiempo de actividad aquel durante el cual el esfuerzo supera el 5 % de la capacidad máxima. En Ergoniza Intelligent, el usuario identifica ese tiempo al introducir la duración de cada esfuerzo y el número de esfuerzos realizados durante el ciclo; el programa utiliza esos datos para calcular el DC mediante la Ecuación 12.

\[DC = 100 \bullet \frac{n \bullet t_{e}}{T_{c}}\]

Ecuación 12 12

donde:

• n es el número de esfuerzos por ciclo,

• t_e la duración de cada esfuerzo y

• T_c la duración total del ciclo.

Que el %MVC real supere el valor recomendado por la curva TLV para un determinado DC indica una condición desfavorable respecto al criterio de fatiga localizada y señala la conveniencia de reducir la intensidad del esfuerzo, su duración o su frecuencia.

Para la determinación cuantitativa de este límite, se emplea la Ecuación 13.

\[{\% MVC}_{TLV} = 100\ \bullet \ \left\lbrack - 0.143\ \bullet ln\left( \frac{DC}{100} \right) + 0.066 \right\rbrack\]

Ecuación 13 13

donde %MVC_TLV es el porcentaje máximo recomendado por la curva para el ciclo de trabajo analizado y DC (duty cycle) es la parte del tiempo de ciclo durante el cual se realiza el esfuerzo expresado en porcentaje.

Para obtener el %MVC recomendado final, Ergoniza Intelligent multiplica el valor proporcionado por la curva TLV por el coeficiente de adaptación correspondiente a la región anatómica, mostrado en la Tabla 3. El resultado se limita en todos los casos al 100 % de la capacidad isométrica máxima individualizada.

La curva TLV de ACGIH está definida específicamente para la fatiga localizada del miembro superior, considerando esfuerzos en mano/muñeca, antebrazo, codo y hombro. Por tanto, su aplicación directa al tronco y a las extremidades inferiores no puede considerarse una equivalencia normativa.

En el caso del tronco y de las extremidades inferiores no existe una curva TLV de uso general, directamente comparable a la propuesta por ACGIH para el miembro superior. No obstante, la literatura sobre tiempos máximos de resistencia muestra que la fatiga no evoluciona de la misma forma en todas las articulaciones, y que el tiempo de resistencia depende de la región corporal implicada. En particular, los modelos de tiempo de resistencia publicados muestran diferencias sistemáticas entre articulaciones, con mayor resistencia relativa en el tobillo y menor resistencia en regiones como el hombro y la rodilla.

Tabla 3 3: Coeficientes internos de adaptación aplicados a la curva TLV de ACGIH para estimar el %MVC recomendable en tareas repetitivas.

Por este motivo, Ergoniza Intelligent emplea la curva TLV de ACGIH como referencia general para representar el efecto del duty cycle sobre el porcentaje máximo recomendable de contracción voluntaria, pero introduce los coeficientes internos de adaptación mostrados en la Tabla 3 para considerar las diferencias relativas de resistencia entre regiones anatómicas.

Por este motivo, Ergoniza Intelligent emplea la curva TLV de ACGIH como referencia general para representar el efecto del duty cycle sobre el porcentaje máximo recomendable de contracción voluntaria, pero introduce un coeficiente interno de adaptación según la región anatómica (Tabla 3). Este coeficiente no debe interpretarse como una TLV específica para tronco o extremidades inferiores, sino como una aproximación ergonómica destinada a evitar que una curva definida para miembro superior se aplique de forma indiferenciada a todo el cuerpo, en coherencia con la mayor resistencia relativa a la fatiga descrita para algunas articulaciones en los modelos de tiempo máximo de resistencia (endurance time) 22F¹.