Indicadores de esfuerzo y capacidad articular

Este panel forma parte del cuadro Esfuerzo y muestra, para cada articulación y movimiento, qué porcentaje de la capacidad o del límite utilizado como referencia representa el momento requerido por la postura o actividad.

El nombre del porcentaje depende de las opciones seleccionadas en Ajustes del análisis biomecánico:

De forma predeterminada se muestra el Porcentaje de Esfuerzo Máximo Recomendable (%EMR), que ayuda a dar mayor prioridad preventiva a determinadas zonas corporales.
Si se desactiva Calcular % Esfuerzo Máximo Recomendable, al analizar una sola postura se muestra el Porcentaje de Capacidad Articular Recomendada (%CAR).
En múltiples posturas, si está activada la opción Considerar la carga acumulada en el % de esfuerzo recomendado, también se muestra el %CAR, pero la capacidad recomendable puede disminuir durante los periodos de esfuerzo y recuperarse durante los descansos.
Si esta última opción está desactivada, se muestra el Porcentaje de Capacidad Isométrica Máxima Utilizada. En este caso, el esfuerzo se compara con la capacidad isométrica máxima estimada, sin tener en cuenta la actividad anterior.

El título del panel cambia automáticamente para indicar qué porcentaje se está mostrando. Las barras permiten identificar rápidamente qué articulaciones o movimientos se encuentran más próximos a la referencia utilizada y cuáles la superan.

Panel de porcentaje de esfuerzo máximo recomendable con el ajuste de prioridad epidemiológica activado

La captura corresponde al funcionamiento predeterminado, con el ajuste de prioridad epidemiológica activado y el %EMR como indicador visible.

Elemento	Función
Barras verticales	Representan, para cada articulación y movimiento, el porcentaje indicado en el título del panel: %EMR, %CAR o porcentaje de capacidad isométrica máxima utilizada.
Zonas izquierda y derecha	Separan los resultados correspondientes al lado izquierdo y al lado derecho del cuerpo.
Etiquetas articulares	Identifican el miembro o articulación analizados, así como el grado de libertad correspondiente.
Valor numérico sobre cada barra	Indica el porcentaje exacto alcanzado por el indicador activo.
Texto inferior del panel	Resume el contexto temporal en el que se ha calculado el resultado.

Qué muestra este panel

El panel representa gráficamente el porcentaje alcanzado respecto a la capacidad o al límite utilizado como referencia. De forma predeterminada muestra el Porcentaje de Esfuerzo Máximo Recomendable (%EMR). Según el modo de trabajo y las opciones seleccionadas, también puede mostrar el Porcentaje de Capacidad Articular Recomendada (%CAR) o el Porcentaje de Capacidad Isométrica Máxima Utilizada. El título del panel identifica siempre el resultado representado.

Cada barra corresponde a un movimiento concreto de una articulación o segmento corporal. El panel muestra los resultados de:

muñeca;
codo;
hombro;
cadera;
rodilla;
tobillo;
zona lumbar.

También diferencia distintos grados de libertad:

flexión/extensión;
abducción/aducción o lateralización;
rotación.

La nomenclatura utilizada en el panel es operativa y resumida. Por tanto, algunas denominaciones de movimiento deben entenderse de forma general, y no como su denominación exacta.

El valor situado sobre cada barra expresa el porcentaje alcanzado en ese movimiento concreto. Para interpretarlo correctamente, debe comprobarse en el título del panel qué capacidad o límite se está utilizando como referencia. Dos porcentajes con nombres diferentes no deben compararse directamente sin tener en cuenta esta diferencia.

Indicador mostrado

El título del panel identifica el porcentaje mostrado y la referencia utilizada para calcularlo.

El Porcentaje de Esfuerzo Máximo Recomendable (%EMR) es la opción predeterminada. Este indicador ayuda a establecer prioridades preventivas teniendo en cuenta que los trastornos musculoesqueléticos no se presentan con la misma frecuencia en todas las zonas corporales.

Si se desactiva Calcular % Esfuerzo Máximo Recomendable, el resultado deja de incluir esta ponderación:

En una sola postura, se muestra el Porcentaje de Capacidad Articular Recomendada (%CAR). La capacidad recomendable se adapta a las características del modelo y a la duración y repetición indicadas para la acción.
En múltiples posturas, si está activada la opción Considerar la carga acumulada en el % de esfuerzo recomendado, se muestra el %CAR y la capacidad recomendable se actualiza teniendo en cuenta los esfuerzos y descansos anteriores.
Si esta última opción está desactivada, se muestra el Porcentaje de Capacidad Isométrica Máxima Utilizada. El esfuerzo se compara entonces con la capacidad isométrica máxima estimada, sin considerar la actividad anterior.

La selección se realiza en Ajustes del análisis biomecánico. El %EMR es un indicador comparativo de prioridad preventiva y no representa una probabilidad individual de lesión.

Interpretación general

El panel compara:

el momento requerido por la postura y las cargas aplicadas;
la capacidad o el límite de referencia indicado en el título del panel.

Un porcentaje bajo indica que el momento requerido se encuentra claramente por debajo de la referencia utilizada. Un porcentaje próximo al 100 % indica que se aproxima a ella, y un valor superior al 100 % indica que la supera.

El significado exacto depende del indicador:

el %EMR utiliza un límite destinado a establecer prioridades preventivas;
el %CAR utiliza la capacidad articular recomendable para las condiciones analizadas;
el Porcentaje de Capacidad Isométrica Máxima Utilizada emplea la capacidad isométrica máxima estimada.

Por ello, no deben compararse directamente porcentajes obtenidos con indicadores o ajustes diferentes. Para realizar comparaciones entre posturas o alternativas de diseño, debe mantenerse la misma configuración.

Este panel permite localizar rápidamente los movimientos que requieren mayor atención, pero sus resultados deben interpretarse junto con la postura, las cargas, la duración de la actividad y los restantes paneles del cuadro Esfuerzo.

Código de colores

Las barras verticales utilizan un código de colores para facilitar la interpretación visual del resultado. Los límites que separan los colores son configurables en Ajustes de la visualización. Sus valores iniciales son 85 % para el umbral de advertencia y 100 % para el umbral de riesgo.

Modificar estos umbrales cambia la representación y la clasificación visual, pero no el porcentaje calculado, con independencia de que el panel muestre el %EMR, el %CAR o el porcentaje de capacidad isométrica máxima utilizada.

Barras verdes

Las barras verdes indican que el valor es inferior al umbral de advertencia configurado. Con la configuración inicial, corresponde a valores inferiores al 85 %.

En este rango, el resultado queda clasificado visualmente por debajo del nivel de advertencia definido por el usuario.

Barras naranjas

Las barras naranjas indican que el valor ha alcanzado el umbral de advertencia, pero todavía es inferior al umbral de riesgo. Con la configuración inicial, corresponde al intervalo comprendido entre el 85 % y el 100 %.

Esto significa que el movimiento analizado ha alcanzado el nivel de advertencia definido por el usuario. En estos casos, conviene revisar la postura, la carga aplicada o las condiciones de la tarea.

Barras rojas

Las barras rojas indican que el valor ha alcanzado o superado el umbral de riesgo configurado. Su valor inicial es el 100 %.

Esto significa que, para ese movimiento y miembro, el indicador activo ha alcanzado el nivel definido como crítico para su representación visual. Si el umbral de riesgo conserva su valor inicial del 100 %, la barra roja indica que se ha alcanzado o superado el correspondiente límite de referencia.

Los resultados en rojo deben interpretarse con atención, especialmente si la postura se mantiene durante tiempo prolongado o se repite con frecuencia.

Cómo se calculan los indicadores

Todos los indicadores parten de dos estimaciones:

el momento requerido por la postura y las cargas aplicadas;
la capacidad isométrica máxima estimada para la persona, la articulación y el movimiento analizados.

A partir de ellas, el procedimiento depende del modo de trabajo.

En una sola postura, Ergoniza Intelligent:

tiene en cuenta la duración y repetición indicadas para la acción;
determina qué parte de la capacidad máxima resulta recomendable para esas condiciones;
compara el momento requerido con esa capacidad para obtener el %CAR;
si está activada la opción Calcular % Esfuerzo Máximo Recomendable, aplica además la ponderación preventiva correspondiente a la zona corporal y muestra el %EMR.

En múltiples posturas, el programa:

calcula el momento requerido en cada instante de la actividad;
si está activada Considerar la carga acumulada en el % de esfuerzo recomendado, actualiza la capacidad recomendable según los esfuerzos y descansos anteriores;
si esta opción está desactivada, conserva como referencia la capacidad isométrica máxima estimada;
si está activada Calcular % Esfuerzo Máximo Recomendable, aplica finalmente la ponderación utilizada para establecer prioridades preventivas.

La carga numérica mostrada en el panel Carga acumulada de esfuerzo se calcula por separado y no se utiliza directamente para reducir la capacidad recomendable.

Para consultar las ecuaciones y el procedimiento matemático, consulte Modelo 3CC-r y Momento Recomendable en el análisis de múltiples posturas.

Factores que influyen en el cálculo

El porcentaje mostrado se calcula considerando múltiples factores. Entre ellos destacan:

la antropometría del modelo;
la estatura;
el peso;
la complexión;
el género;
el rango de edad;
el lado dominante;
la postura adoptada;
la carga o fuerza aplicada;
la condición de apoyo y la estabilidad;
la postura sedente, si procede;
la configuración temporal de la actividad;
en múltiples posturas, el orden y duración de las posturas y los periodos de recuperación;
el estado de la opción Considerar la carga acumulada en el % de esfuerzo recomendado;
el estado del ajuste de prioridad epidemiológica;
y, cuando se muestra el %EMR, el valor de Influencia y la prevalencia asignada a la zona corporal.

Por esta razón, cambios en la configuración del modelo pueden modificar los resultados de este panel.

Para revisar estos parámetros, consulte:

Relación con la complexión

En el título del panel puede aparecer una indicación como:

COMPLEX:50%

Esta indicación recuerda la complexión o condición corporal utilizada por el sistema en el análisis.

La complexión interviene en la estimación de la capacidad isométrica máxima. Por ello, modificarla puede cambiar cualquiera de los porcentajes mostrados en este panel. Antes de comparar resultados, compruebe que la complexión seleccionada representa adecuadamente a la persona evaluada.

Si desea modificar este parámetro, consulte Ajustes de los parámetros del modelo.

Relación con la carga aplicada

Los valores del panel están muy condicionados por la carga o fuerza que soporta el modelo.

Si aumenta la carga aplicada en las manos o en otras partes del cuerpo, normalmente aumenta el momento requerido y, por tanto, puede aumentar cualquiera de los porcentajes mostrados en el panel.

Antes de interpretar los resultados, compruebe siempre que la carga introducida coincide con la situación real analizada.

Para ello, consulte:

Relación con la duración y repetitividad

La duración y repetición de la tarea pueden influir en los resultados, pero se utilizan de forma diferente en cada modo de trabajo.

En una sola postura, la duración y repetitividad indicadas en Tiempos y repetitividad de la acción se utilizan para determinar qué parte de la capacidad máxima resulta recomendable durante esa acción.

En múltiples posturas, el orden, la duración, las repeticiones y los descansos se configuran en Repeticiones de la actividad. Si está activada la opción Considerar la carga acumulada en el % de esfuerzo recomendado, esta información permite estimar cómo la capacidad recomendable disminuye durante los esfuerzos y se recupera durante los descansos.

Esta actualización de la capacidad es distinta de la Carga acumulada de esfuerzo, que resume la exigencia acumulada durante la actividad. Ambos resultados utilizan la misma secuencia temporal, pero se calculan por separado.

Si se desactiva Considerar repeticiones y descansos, el programa deja de calcular ambos resultados temporales y conserva únicamente los resultados instantáneos de cada postura.

Relación con otros paneles del cuadro Esfuerzo

Este panel ofrece una vista resumida del esfuerzo relativo mediante el indicador seleccionado. Para una interpretación más completa, conviene consultarlo junto con otros paneles del cuadro Esfuerzo, especialmente:

Cada uno de estos paneles proporciona una perspectiva complementaria del análisis biomecánico.

Cómo interpretar el panel de forma práctica

Como criterio general, conviene seguir esta secuencia:

Lea el título del panel para identificar qué porcentaje se está mostrando.
Compruebe en Ajustes del análisis biomecánico que las opciones utilizadas son las deseadas.
Si trabaja con múltiples posturas, compruebe si el programa está considerando los esfuerzos y descansos anteriores en la capacidad recomendable.
Revise los umbrales de advertencia y riesgo utilizados para representar los colores.
Localice primero las barras rojas y, después, las naranjas.
Identifique qué articulación, lado y movimiento presentan los valores más elevados.
Compruebe que la postura, las cargas y las características del modelo representan correctamente la situación real.
Revise la estabilidad y los apoyos si la distribución del peso puede influir en el resultado.
En múltiples posturas, consulte también la carga acumulada y la configuración de repeticiones y descansos.

Esta lectura permite identificar rápidamente qué zonas del cuerpo requieren mayor atención.

Recomendaciones de uso

Al utilizar este panel, tenga en cuenta lo siguiente:

No interprete un valor elevado sin revisar antes la calidad de la postura capturada.
Revise la carga aplicada antes de extraer conclusiones.
Tenga en cuenta que el resultado depende del modelo antropométrico y biomecánico configurado.
Compare los resultados entre lado izquierdo y derecho para detectar asimetrías.
Si el análisis corresponde a una actividad temporal, revise conjuntamente este panel, la carga acumulada y la configuración de repeticiones y descansos.
Si se comparan alternativas de diseño, mantenga constantes los parámetros del modelo, las condiciones de carga, el indicador seleccionado, el valor de influencia y los umbrales visuales.
Para consultar los resultados sin la ponderación utilizada para establecer prioridades preventivas, desactive Calcular % Esfuerzo Máximo Recomendable y compruebe el título del panel. En múltiples posturas, la referencia mostrada dependerá también de la opción Considerar la carga acumulada en el % de esfuerzo recomendado.
No interprete el %EMR como una probabilidad individual de lesión.
Si modifica los umbrales de color, recuerde que solo cambia la clasificación visual; el valor calculado del indicador permanece inalterado.

Relación con las Bases de funcionamiento

Para una explicación metodológica más completa, consulte las Bases de funcionamiento, especialmente estos apartados:

Estos apartados desarrollan el fundamento de los diferentes indicadores, la ponderación utilizada para establecer prioridades preventivas, la estimación de la capacidad articular, la actualización de la capacidad recomendable durante una secuencia y la diferencia entre el esfuerzo instantáneo y la carga acumulada de la actividad.