Repeticiones de la actividad
El cuadro Repeticiones de la actividad permite definir cómo debe interpretarse temporalmente una actividad cuando se trabaja en el modo de múltiples posturas. Este cuadro se abre desde el botón Tiempos del menú lateral izquierdo cuando la evaluación no corresponde a una única postura, sino a una actividad representada mediante una secuencia temporal.
A diferencia del cuadro Tiempos y repetitividad de la acción, que se aplica al análisis de una sola postura, este cuadro actúa sobre una actividad ya definida. Su finalidad es indicar si la actividad mostrada debe considerarse como un ciclo único o como parte de una serie de repeticiones, y cómo debe modelarse el descanso entre ellas.
Estos parámetros afectan a los resultados que dependen del desarrollo temporal de la actividad: la carga postural acumulada, el disconfort postural acumulado, la carga acumulada de esfuerzo y, cuando se ha elegido esta opción en los ajustes biomecánicos, la evolución de la capacidad recomendable. Por tanto, deben configurarse de forma coherente con la tarea real.
| N.º | Control | Función |
|---|---|---|
| 1 | Considerar repeticiones y descansos | Activa o desactiva la proyección de la secuencia a repeticiones sucesivas y la consideración de los descansos entre ellas. También determina si pueden calcularse la carga acumulada de esfuerzo y la evolución de la capacidad recomendable. |
| 2 | Repetición de la actividad mostrada | Permite seleccionar qué repetición de la actividad se desea representar y analizar cuando se consideran repeticiones y descansos. |
| 3 | Descanso entre repeticiones | Permite definir el tiempo de descanso que transcurre entre una repetición de la actividad y la siguiente. |
| 4 | Peso del decaimiento rápido | Define la contribución relativa de la componente rápida en la disminución del efecto acumulado durante los periodos sin nueva exposición. |
| 5 | Semivida del decaimiento rápido | Define, en segundos, la semivida de la componente rápida de disminución del efecto acumulado. |
| 6 | Peso del decaimiento lento | Define la contribución relativa de la componente lenta en la disminución del efecto acumulado durante los periodos sin nueva exposición. |
| 7 | Semivida del decaimiento lento | Define, en segundos, la semivida de la componente lenta de disminución del efecto acumulado. |
| 8 | Restaurar valores por defecto | Restaura los valores recomendados de los parámetros de decaimiento temporal. |
| 9 | Aplicar | Aplica la configuración de repeticiones, descansos y decaimiento temporal a la actividad evaluada. |
Alcance del cuadro
Este cuadro se utiliza únicamente cuando se trabaja en el modo de múltiples posturas. En este modo, la actividad mostrada en la línea temporal representa un ciclo o una secuencia de posturas.
La configuración de repeticiones permite indicar que esa actividad se repite varias veces sin necesidad de materializar manualmente todas las repeticiones en la línea temporal. El sistema utiliza la actividad mostrada como ciclo base y calcula el efecto acumulado teniendo en cuenta el número de repetición seleccionado y el descanso entre repeticiones.
Esta configuración afecta a la interpretación temporal de la actividad. Por ello, no debe utilizarse como un simple control visual, sino como un parámetro del análisis.
Considerar repeticiones y descansos
El control Considerar repeticiones y descansos permite decidir si la secuencia mostrada debe analizarse como un ciclo que se repite y si deben incluirse los descansos entre sus repeticiones.
Cuando está activado, el sistema utiliza la repetición seleccionada, el descanso entre ciclos y la configuración temporal para calcular:
- la carga postural y el disconfort acumulados;
- la carga acumulada de esfuerzo biomecánico;
- y, si también está activada Considerar la carga acumulada en el % de esfuerzo recomendado en Ajustes del análisis biomecánico, cómo disminuye o se recupera la capacidad recomendable.
Estos resultados se calculan mediante procedimientos diferentes. El valor numérico de la carga acumulada de esfuerzo no se utiliza directamente para reducir la capacidad recomendable.
Cuando el control está desactivado, la actividad se analiza únicamente como la secuencia base mostrada. No se incorporan repeticiones anteriores ni descansos entre ciclos. Los controles temporales quedan deshabilitados, no se muestra la carga acumulada de esfuerzo, no está disponible su gráfico y tampoco se actualiza la capacidad recomendable según la actividad anterior.
Este control no debe confundirse con Relativo al tiempo, incluido en las opciones de Disconfort. El disconfort puede seguir dependiendo del tiempo de permanencia de las posturas dentro de la secuencia base, aunque no se proyecten repeticiones sucesivas.
Repetición de la actividad mostrada
El control marcado con el número 2 permite seleccionar la repetición de la actividad mostrada.
Si el valor es 1, el sistema interpreta que se está analizando la primera ejecución de la actividad. Si se selecciona un valor mayor, el sistema interpreta que la actividad ya se ha repetido previamente y que la postura o secuencia mostrada pertenece a una repetición posterior.
Esto es relevante porque algunos resultados no dependen solo de la postura instantánea, sino también de la historia temporal de exposición. Una actividad repetida varias veces puede generar una carga acumulada mayor que una actividad ejecutada una sola vez.
Si se ha elegido considerar los esfuerzos anteriores en la capacidad recomendable, la repetición seleccionada también permite estimar la capacidad disponible al alcanzar ese ciclo. Por ello, una misma postura puede mostrar un porcentaje diferente en la primera repetición y en repeticiones posteriores.
Use este control cuando la secuencia representada en la línea temporal sea un ciclo que se repite durante la tarea real. Por ejemplo, si la animación muestra un ciclo de trabajo de cinco segundos y ese ciclo se repite muchas veces, este control permite analizar el estado acumulado en una repetición posterior sin tener que duplicar físicamente el ciclo en la línea temporal.
Descanso entre repeticiones
El control marcado con el número 3 permite definir el descanso entre repeticiones, expresado en minutos y segundos.
Este descanso representa el tiempo que transcurre entre el final de una repetición de la actividad y el inicio de la siguiente. Durante ese intervalo, el sistema considera que no se está produciendo la exposición del ciclo mostrado y aplica el decaimiento temporal correspondiente.
El descanso entre repeticiones es importante porque permite modelar recuperación parcial entre ciclos. Dos actividades con la misma postura y la misma duración pueden tener efectos acumulados distintos si una se repite sin descanso y otra incluye pausas entre repeticiones.
Los descansos pueden producir dos efectos diferentes: reducir los resultados acumulados y permitir que se recupere parte de la capacidad recomendable. Ambos efectos utilizan la duración del descanso, pero se calculan de forma independiente.
Si la actividad se repite de forma continua, utilice un descanso nulo o muy bajo. Si existe una pausa real entre ciclos, introduzca su duración aproximada.
Cuando la repetición seleccionada es la primera, el descanso entre repeticiones no tiene efecto práctico sobre exposiciones previas, porque no existen repeticiones anteriores. En cambio, cuando se seleccionan repeticiones posteriores, el descanso contribuye a calcular el estado acumulado antes de la repetición representada.
Duración total
El cuadro muestra también la duración total de la actividad, calculada a partir de la duración de la animación, el número de repetición seleccionado y el descanso entre repeticiones.
Este valor permite comprobar si la configuración temporal introducida es razonable. Si la duración total resultante no representa la tarea real, revise el número de repetición o el descanso configurado.
Por seguridad operativa, el sistema puede limitar la duración total admisible. Si la configuración produce una duración excesiva, deberá reducir el número de repetición, el descanso o la duración de la animación.
La duración total solo se utiliza en los cálculos acumulados cuando está activada la opción Considerar repeticiones y descansos. Si esta opción está desactivada, el sistema analiza únicamente la secuencia base mostrada, sin proyectarla a repeticiones sucesivas ni incorporar los descansos entre ciclos.
Decaimiento temporal de fatiga
El bloque Decaimiento temporal de fatiga permite configurar cómo disminuyen determinados resultados acumulados cuando deja de existir exposición o se introduce un descanso.
Este comportamiento se representa mediante una componente de decaimiento rápido y otra lenta. La primera permite que una parte del efecto acumulado disminuya con mayor rapidez, mientras que la segunda representa una parte más persistente.
Estos pesos y semividas se aplican a los cálculos acumulados basados en memoria temporal. No son los parámetros utilizados para estimar la recuperación de la capacidad articular recomendable. Esa recuperación se calcula mediante un procedimiento independiente y no puede configurarse directamente desde este cuadro.
Se recomienda conservar los valores predeterminados salvo que exista un criterio metodológico claro para modificarlos.
Peso del decaimiento rápido
El control marcado con el número 4 define el peso de la componente rápida del decaimiento temporal.
Este peso indica qué proporción del efecto acumulado se asocia a la componente que decae con mayor rapidez. El valor se expresa entre 0 y 1.
Un peso rápido mayor hace que una parte más importante del efecto acumulado pueda disminuir con una semivida corta. Un peso rápido menor reduce la influencia de esa componente y desplaza más peso hacia la componente lenta.
En condiciones normales, se recomienda mantener el valor por defecto salvo que exista una razón metodológica para modificarlo.
Semivida del decaimiento rápido
El control marcado con el número 5 define la semivida de la componente rápida, expresada en segundos.
La semivida indica el tiempo necesario para que la componente rápida reduzca aproximadamente a la mitad su efecto durante periodos sin nueva exposición. Un valor bajo implica que el efecto acumulado disminuye con rapidez. Un valor más alto implica que la componente rápida persiste durante más tiempo.
El valor por defecto es adecuado como punto de partida para la mayoría de evaluaciones. Modificarlo cambia la forma en que el sistema interpreta descansos breves y pausas entre repeticiones.
Peso del decaimiento lento
El control marcado con el número 6 define el peso de la componente lenta del decaimiento temporal.
Este peso indica qué proporción del efecto acumulado se asocia a la componente que decae más lentamente. El valor se expresa entre 0 y 1.
Un peso lento mayor hace que una parte más importante del efecto acumulado persista durante más tiempo. Esto puede incrementar la relevancia de exposiciones previas cuando la actividad se repite o cuando los descansos son insuficientes.
Los pesos de la componente rápida y de la componente lenta deben interpretarse conjuntamente. Como criterio general, su suma debería ser igual a 1. Si se modifican manualmente, revise que la combinación resultante sea coherente.
Semivida del decaimiento lento
El control marcado con el número 7 define la semivida de la componente lenta, expresada en segundos.
Esta semivida representa la persistencia de la componente de decaimiento más lenta. Un valor elevado hace que el efecto acumulado permanezca durante más tiempo, incluso cuando se introducen pausas o descansos entre repeticiones.
Este parámetro debe modificarse con prudencia, porque afecta directamente a la interpretación de la exposición acumulada en tareas repetidas.
Restaurar valores por defecto
El botón marcado con el número 8 permite restaurar los valores por defecto de los parámetros de decaimiento temporal.
Esta opción afecta a los pesos y semividas de las componentes rápida y lenta. Es útil cuando se han realizado cambios y se desea volver a una configuración inicial recomendada.
Utilice este botón si no está seguro de los valores introducidos o si desea recuperar una configuración estándar antes de comparar resultados.
Aplicar
El botón marcado con el número 9 aplica la configuración del cuadro.
Hasta que se pulsa Aplicar, los cambios se mantienen como una configuración en edición. Al aplicarlos, el sistema invalida los resultados temporales anteriores y vuelve a calcular la carga postural acumulada, el disconfort, la carga acumulada de esfuerzo y, cuando corresponda, la evolución de la capacidad recomendable.
Las gráficas, el Asesor de resultados, Ergo-Wizard y los informes que dependan de la secuencia pueden cambiar después del recálculo.
Efecto sobre los resultados
Cuando Considerar repeticiones y descansos está activado, el sistema proyecta el ciclo base hasta la repetición seleccionada e intercala los descansos indicados.
Los descansos breves pueden hacer que los efectos de las repeticiones anteriores permanezcan en mayor medida. Los descansos más largos permiten que disminuyan los resultados acumulados y, si se está actualizando la capacidad recomendable, que se recupere parte de ella.
Los parámetros de decaimiento rápido y lento afectan a los resultados acumulados basados en memoria temporal, pero no controlan directamente la recuperación de la capacidad recomendable.
Cuando la opción está desactivada, el sistema no proyecta la actividad a repeticiones sucesivas. No se calcula ni se muestra la carga acumulada de esfuerzo, no está disponible su gráfico y la capacidad recomendable no se actualiza según ciclos anteriores. Los resultados instantáneos de las posturas de la secuencia base continúan disponibles.
Recomendaciones de uso
Configure primero la animación o actividad base. Después utilice este cuadro para indicar cómo se repite esa actividad en la tarea real.
Como criterio general:
- Use Repetición de la actividad mostrada para indicar qué ciclo desea representar.
- Introduzca el descanso entre repeticiones solo si existe una pausa real entre ciclos.
- Revise la duración total para comprobar que la configuración temporal es razonable.
- Mantenga los valores por defecto de decaimiento temporal salvo que tenga un criterio claro para modificarlos.
- Pulse Aplicar para recalcular los resultados dependientes del tiempo.
No utilice este cuadro para corregir una animación mal definida. Si la actividad base no representa correctamente la tarea, primero revise la secuencia de posturas y su duración. Después configure las repeticiones y descansos.
Si se desea analizar únicamente la actividad mostrada, sin extrapolarla a repeticiones sucesivas, desactive Considerar repeticiones y descansos y pulse Aplicar. Esta opción es útil cuando la secuencia capturada ya representa el periodo de exposición que se desea estudiar o cuando no se dispone de información fiable sobre el número de repeticiones y los descansos reales.
Si desea que los esfuerzos y descansos anteriores modifiquen la capacidad recomendable, compruebe que están activadas tanto Considerar repeticiones y descansos como Considerar la carga acumulada en el % de esfuerzo recomendado.
Relación con las Bases de funcionamiento
Este cuadro tiene implicaciones metodológicas relevantes. La explicación de usuario anterior describe cómo utilizar los controles, pero no desarrolla el fundamento matemático del cálculo.
Para más detalle, consulte las Bases de funcionamiento, especialmente estos apartados:
- Carga acumulada de esfuerzo en el análisis de múltiples posturas
- Concepto de carga acumulada de esfuerzo
- Integración temporal de la dosis y actualización de la carga acumulada
- Recuperación parcial entre esfuerzos
- Consideración de tareas repetitivas y descansos entre repeticiones
- Diferencias conceptuales entre el análisis de una postura y el análisis de múltiples posturas
- Modelo 3CC-r y Momento Recomendable en el análisis de múltiples posturas
- Limitaciones en el análisis de múltiples posturas, del modelo 3CC-r y de la carga acumulada de esfuerzo
Estos apartados explican cómo intervienen la exposición, el descanso, la repetición y la recuperación en la carga postural, el disconfort, la carga acumulada de esfuerzo y la capacidad recomendable, así como las diferencias entre estos resultados.