ergoForo - foro de ergonomía

Buenos días:

Mi nombre es Nagore y quisiera realizarles una consulta sobre sillas ergonómicas.
Como antecedente, soy traductora e intérprete, y, por tanto, paso al menos unas 8 horas diarias frente al ordenador, con algunos descansos. Además de eso, hago ejercicio (2 horas semanales de pilates, unas 3 horas de ejercicio cardiovascular a la semana, y paseos casi diarios de 30-45 min), pero cada vez me resulta más complicado trabajar en las sillas de oficina convencionales.
Por esa razón, estoy buscando alternativas, y, según lo que he encontrado, existen unas sillas denominadas flip, como las de este enlace: http://www.muebleeconomico.com/producto-910-silla_ ergonomica_flip_ii.html.
¿Las conocen? ¿Las consideran recomendables?
Por otra parte, he visto bastante variedad en el precio, pero estas son las que he visto con apoyabrazos incluido: http://www.fustaforma.kingeshop.com/Silla-Ergo-Per f-Reposabrazos-dbcaaacha.asp.
¿Qué les parecen? ¿La inversión merece la pena?
Para finalizar, ¿qué tipo de teclado y ratón recomendarían?

Muchas gracias por su ayuda.

Un saludo,

Nagore