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© José Antonio Diego-Más; Sabina Asensio Cuesta.
Adaptado de:
MINISTERIO DE
TRABAJO E INMIGRACIÓN,
2000, Lista de comprobación ergonómica.
Ergonomic checkpoints. Soluciones prácticas y de
sencilla aplicación para mejorar la seguridad, la salud
y las condiciones de trabajo.
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Acciones
preventivas
En primer lugar, se debe considerar siempre si la carga puede
ser transportada usando un carro de mano, un carrito o
algún otro medio con ruedas. Es preferible al transporte
manual, especialmente para las cargas pesadas.
Por otra parte, cuando una carga de peso considerable
no puede ser dividida y debe ser transportada
manualmente, hay que intentar transportarla con ambas manos por delante del
cuerpo. Se debe usar una caja, bandeja o contenedor apropiado con
asas a ambos lados. Además, cuando se transporte a una cierta
distancia, hay que considerar si la carga puede dividirse en dos
partes de peso parecido. Pueden
usarse contenedores flexibles, como las bolsas con asas
fáciles de agarrar. Si fuera apropiado, intentar usar una percha o un
medio similar por el cual las dos cargas separadas
puedan ser transportadas a la vez. Pueden llevarse dos
cajas especiales o contenedores atados a ambos extremos
del balancín para que necesiten una mínima elevación
cuando se les transporta, alternando de vez en cuando el hombro que
lo sostiene.
Por último, si la carga es relativamente pesada, y hay un medio
de transporte tipo mochila apropiado, se puede
transportar la carga sobre la espalda.
Recomendaciones
Se pueden construir medios
simples de transporte, como tenazas de uno o dos mangos,
que requieren una elevación mínima de la carga.
Es recomendable, repartir la carga entre dos o más personas cuando ésta
sea demasiado pesada o demasiado voluminosa para ser
manipulada por una sola persona.
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