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Universidad Politécnica de Valencia

 
     

 Ejemplos de aplicación

 Ejemplos de uso de los métodos de evaluación mediante las aplicaciones on-line:

 

 

 

Este es un ejemplo de uso del método de evaluación GINSHT mediante la aplicación online de ergonautas.com.
Para usar la aplicación haga clic aquí

 

 Datos de la evaluación

 

 

GINSHT-Guía técnica para la manipulación de cargas del INSHT.

 

Introduzca los datos del estudio GINSHT-Guía técnica para la manipulación de cargas del INSHT.
Estos datos serán empleados en los informes que genere.

 

Datos del puesto

Identificador del puesto

Descripción
Empresa
Departamento/Área
Sección
 
Datos de la evaluación
Empresa evaluadora Este dato se empleará como encabezado de los informes.
Nombre del evaluador
Fecha de la evaluación

24 / 03 / 08

Pulse aquí para cambiar la fecha
 
Datos del trabajador
Nombre del trabajador
Sexo
Hombre Mujer
Edad
Antigüedad en el puesto
Tiempo que ocupa el puesto por jornada
Duración de la jornada laboral
 
Observaciones

 

 

 
 

 Introducción de la información

 

 

GINSHT-Guía técnica para la manipulación de cargas del INSHT.

Introduzca los datos solicitados sobre el puesto evaluado
Después acceda a los resultados en la solapa "Resultados /Informes".

 Datos de la manipulación.

 

Posición de levantamiento

Indique la postura en la que el trabajador manipula la carga. Considere que el método está orientado a la evaluación de tareas que se realizan en posición de pie, la posición sentado es en cualquier caso inadecuada. 
De pie Sentado
 

Peso real de la carga

Indique el peso real de la carga manipulada por el trabajador  
 

Duración de la tarea

Indique el tiempo total de manipulación de la carga (incluidos los descansos)       horas.
Indique el tiempo total de descaso en la manipulación de la carga       minutos.

Posición de la carga con respecto al cuerpo

Cuando se manipulen cargas en más de una zona se tendrá en cuenta la más desfavorable para mayor seguridad, e incluso valores medios cuando la carga se encuentre cercana a la transición de una zona a otra.
Altura: Indique la altura a la que se manipula la carga respecto al cuerpo del trabajador
Altura de la vista Encima del codo Debajo del codo Altura del muslo Altura de la pantorrilla
Separación con respecto al cuerpo o distancia horizontal de la carga al cuerpo
Posición de la carga cerca del cuerpo Posición de la carga lejos del cuerpo

 

Factores de corrección

Desplazamiento vertical de la carga (distancia que la carga es elevada).
Hasta 25 cm. Hasta 50 cm. Hasta 100 cm. Hasta 175 cm. Más de 175 cm.
Giro del tronco (ángulo entre la línea que une los hombros y la línea que une los talones proyectadas ambas sobre el plano horizontal).
Sin giro Poco girado (hasta 30º) Girado (hasta 60º) Muy girado (90º)

Tipo de agarre

Se consideran agarres buenos los llevados a cabo con contenedores de diseño óptimo con asas o agarraderas, o aquellos sobre objetos sin contenedor que permitan un buen asimiento y en el que las manos pueden ser bien acomodadas alrededor del objeto.
Un agarre regular es el llevado a cabo sobre contenedores con asas a agarraderas no óptimas por ser de tamaño inadecuado, o el realizado sujetando el objeto flexionando los dedos 90º.
Se considera agarre pobre el realizado sobre contenedores mal diseñados, objetos voluminosos a granel, irregulares o con aristas y los realizados sin flexionar los dedos manteniendo el objeto presionando sobre sus laterales.

Bueno Bueno Regular Malo
Agarre bueno Agarre regular Agarre malo
Duración de la manipulación
Menos de 1 hora al día. Entre 1 y 2 horas al día. Entre 2 y 8 horas al día.
Frecuencia de manipulación
1 vez cada 5 minutos. 1 vez/minuto. 4 veces/minuto. 9 veces/minuto. 12 veces/minuto. Más de 15 veces/minuto.
 

Transporte de la carga

Distancia de transporte de la carga:
Hasta 10 metros. Mas de 10 metros.

GINSHT-Guía técnica para la manipulación de cargas del INSHT.

Introduzca los datos solicitados sobre el puesto evaluado
Después acceda a los resultados en la solapa "Resultados /Informes".

 Condiciones ergonómicas.

 

Condiciones ergonómicas del puesto

Indique si se dan algunas de las circunstancias especificadas a continuación respecto al levantamiento que dificulten la tarea del trabajador.
¿Se inclina el tronco al manipular la carga?
¿Se ejercen fuerzas de empuje o tracción elevadas?
¿El tamaño de la carga es mayor de 60 x 50 x 60 cm?
¿Puede ser peligrosa la superficie de la carga?
¿Se puede desplazar el centro de gravedad?
¿Se pueden mover las cargas de forma brusca o inesperada?
¿Son insuficientes las pausas?
¿Carece el trabajador de autonomía para regular su ritmo de trabajo?
¿Se realiza la tarea con el cuerpo en posición inestable?
¿Son los suelos irregulares o resbaladizos para el calzado del trabajador?
¿Es insuficiente el espacio de trabajo para una manipulación correcta?

¿Hay que salvar desniveles del suelo durante la manipulación?

¿Se realiza la manipulación en condiciones termohigrométricas extremas?

¿Existen corrientes de aire o ráfagas de viento que puedan desequilibrar la carga?

¿Es deficiente la iluminación para la manipulación?

¿Está expuesto el trabajador a vibraciones?

observaciones del evaluador

GINSHT-Guía técnica para la manipulación de cargas del INSHT.

Introduzca los datos solicitados sobre el puesto evaluado
Después acceda a los resultados en la solapa "Resultados /Informes".

 Condiciones individuales.

Condiciones individuales del trabajador

Indique si se dan algunas de las circunstancias especificadas a continuación respecto al trabajador que dificulten su tarea.
¿La vestimenta o el equipo de protección individual dificultan la manipulación?
¿Es inadecuado el calzado para la manipulación?
¿Carece el trabajador de información sobre el peso de la carga?
¿Carece el trabajador de información sobre el lado más pesado de la carga o sobre su centro de gravedad (En caso de estar descentrado)?
¿Es el trabajador especialmente sensible al riesgo (mujeres embarazadas, trabajadores con patologías dorsolumbares, etc.)?
¿Carece el trabajador de información sobre los riesgos para su salud derivados de la manipulación manual de cargas?
¿Carece el trabajador de entrenamiento para realizar la manipulación con seguridad?
observaciones del evaluador
 
 

 Resultados

 

 

GINSHT-Guía técnica para la manipulación de cargas del INSHT.

 

Estos son los resultados del estudio.
Puede generar un informe imprimible del estudio realizado mediante el botón "Generar informe".

 
Resultado

Población protegida

Indique la población para la que desea calcular el Peso límite o aceptable recomendado:   

Población protegida: porcentaje o tipo de trabajadores para los que se analiza el riesgo asociado al levantamiento.
Si se desea realizar un estudio válido para la población "en general", el porcentaje de población protegida será del 85%, mientras que si se desea primar la seguridad, se realizará un estudio con límites de peso que supongan una mayor protección para la mayoría de la población, quedando el 95% de la población protegida. Finalmente, si se evalúa el peso para "trabajadores entrenados", el límite de peso recomendado será sólo aceptable para trabajadores de características especiales y para levantamientos excepcionales que no deberían prolongarse en el tiempo, quedando el resto de trabajadores desprotegidos.

 

Peso Real

La siguiente tabla muestra el peso real de la carga elevada:

PESO REAL
7  Kg.

Peso Teórico Recomendado

La siguiente tabla muestra el valor obtenido para el Peso Teórico, en función de la distancia horizontal a la que se maneja la carga y la posición en la que el trabajador realiza el levantamiento, en un estado ideal de manipulación de cargas.
Peso teórico recomendado:
peso máximo recomendado para la carga, en función de la zona de manipulación, altura y separación respecto del cuerpo, en condiciones ideales de manipulación de cargas.

 
 
PESO TEÓRICO RECOMENDADO
13  Kg.

El levantamiento se realiza con la Posición de la carga lejos del cuerpo. La altura es Debajo del codo  y la postura De pie.

El levantamiento se realiza en una posición incorrecta para el manejo de cargas.

 

Peso Aceptable

La siguiente tabla ilustra el cálculo del valor del Peso Aceptable. El Peso Teórico es corregido por las condiciones reales de manipulación de la carga representadas por los distintos factores de corrección.

 
    Factores de corrección
PESO ACEPTABLE   Peso Teórico   Población protegida   Distancia vertical   Giro   Agarre   Frecuencia
8,43  Kg. = 13  Kg. * 1 * 0,91 * 1 * 0,95 * 0,75
 

Peso Aceptable: Si las condiciones de levantamiento no son las consideradas como ideales durante el manejo de la caga, el peso teórico inicialmente recomendado se corregirá, resultando un nuevo valor máximo tolerable denominado Peso Aceptable. Los factores analizados para el cálculo del Peso Aceptable incluyen: las características de la población que levantará la carga, la altura (distancia vertical) de elevación, la existencia de giros durante el levantamiento, las características de agarres y la frecuencia de manipulación (elevaciones y duración de la tarea).
Nota: Aquellos factores cuyo valor es la unidad, cumplen con las condiciones ideales de levantamiento, excepto para el factor de población protegida, para el que la unidad, indica que el peso es aceptable para el 85% de la población, porcentaje de población a la que protege el Peso Teórico mostrado.

Peso transportado y distancia recorrida

La siguiente tabla muestra los valores acumulados del peso transportado, y la distancia recorrida, durante el tiempo total de manipulación de cargas.

 
Peso total transportado Distancia total recorrida
2415 Kg. Hasta 10 metros.
 

Tolerancia del riesgo

El siguiente resultado indica si las condiciones de levantamiento junto con el peso real manejado se encuentran, o no, dentro de los límites considerados como aceptables, es decir, si el riesgo inherente a la manipulación de la carga es el mínimo recomendado o por el contrario, pone en peligro la seguridad del trabajador.

 
   
  RIESGO TOLERABLE
      Se recomiendan medidas correctoras.
 

Análisis del resultado:

El Peso de la carga se encuentra dentro de los límites aceptables de levantamiento.
El levantamiento se realiza en una posición incorrecta para el manejo de cargas.
La carga acumulada transportada diariamente, no supera los 10.000 Kg. permitidos por día (turno de 8 horas), para distancias de hasta 10 m.

 
Nota: Desde el punto de vista preventivo, se considera que la única forma segura de eliminar el riesgo en la manipulación de cargas es no realizarla.

Factores de análisis que incumplen las condiciones favorables de levantamiento

La actuación sobre los factores que incumplen las condiciones adecuadas para el levantamiento de cargas, podrá guiar el rediseño de la tarea, hasta alcanzar valores tolerables del riesgo asociado al manejo de la carga.

- La Posición de la carga lejos del cuerpo, no coincide con la situación recomendada de levantamiento, que establece que la carga debe manejarse siempre pegada al cuerpo.
- Desplazamiento vertical = Hasta 50 cm.
El desplazamiento vertical de la carga supera los 25 cm. considerados el desplazamiento recomendado de una carga.
- Tipo de agarre de la carga = Agarre regular
El tipo de agarres de la carga manejada es inadecuado.
- Duración de la tarea = Entre 2 y 8 horas al día. ; Frecuencia de los levantamientos = 1 vez/minuto.
La frecuencia máxima de manipulación de la carga en circunstancias ideales es de 5 levantamientos por minuto y siempre durante menos de 1 hora.

Posibles medidas correctoras

Las posibles medidas correctoras que se plantean, pretenden el rediseño de la tarea de forma que todos factores que afectan al levantamiento respeten las condiciones ideales para el manejo de cargas.


POSIBLES MEDIDAS CORRECTORAS PARA LA DISTANCIA HORIZONTAL DE MANIPULACIÓN:
- Se debería rediseñar la tarea para que la carga sea manejada siempre pegada al cuerpo.

POSIBLES MEDIDAS CORRECTORAS PARA EL DESPLAZAMIENTO VERTICAL:
- El desplazamiento vertical de la carga de Hasta 50 cm. debería reducirse hasta 25 cm. (desplazamiento vertical recomendado).
El rediseño de tareas con levantamientos superiores a dicho límite, podría contemplar, entre otras soluciones, la utilizción de mesas elevadoras o la reorganización del almacenamiento de las cargas (a mayor altura menor carga).

POSIBLES MEDIDAS CORRECTORAS PARA EL AGARRE DE LA CARGA:
- La carga posee un tipo de Agarre regular
Se debería mejorar las condiciones de agarre de la carga, una posible solución podría ser la incorporación de asas o ranuras para el manejo de cargas.

POSIBLES MEDIDAS CORRECTORAS PARA LA DURACIÓN Y FRECUENCIA DE MANIPULACIÓN:
- Duración de la manipulación: Entre 2 y 8 horas al día.. La duración de la manipulación de la carga debería reducirse hasta un máximo de 1 hora al día.
- La frecuencia de manipulación de 1 vez/minuto. debería reducirse hasta un máximo de un levantamiento cada 5 minutos.
El resto del tiempo de trabajo debería dedicarse a actividades menos pesadas y que no impliquen la utilización de los mismos grupos musculares, de forma que sea posible la recuperación física del trabajador.

Posibles variaciones de los factores de corrección.

La siguiente tabla le permitirá corregir los factores que considere más desfavorables para el levantamiento, mostrando aquellas combinaciones de factores que hacen tolerable el riesgo de manipulación, es decir, cuyo peso aceptable es mayor o igual que el peso real de la carga.

El orden recomendado para la corrección progresiva de los factores, del más desfavorable al menos crítico es: 
1º Frecuencia (0,75) ; 2º Distancia vertical (0,91) ; 3º Agarre (0,95) ;

Seleccione los factores a corregir:      Desp.vertical    Giro    Agarre    Duración    Frecuencia

Información que desea mostrar:   Menor peso aceptable    Mayor peso aceptable   Todos los pesos aceptables

 
POSIBLES VARIACIONES DE LOS FACTORES CON RIESGO TOLERABLE:

FACTORES CORREGIDOS: Frecuencia;

- Desplazamiento vertical:Hasta 50 cm. ; Giro: Sin giro ; Agarre:Agarre regular ; Duración:Entre 2 y 8 horas al día. ; Frecuencia:1 vez cada 5 minutos.
PESO TEÓRICO =13; PESO ACEPTABLE = 9,55 = 13*1*0,91*1*0,95*0,85

- Desplazamiento vertical:Hasta 50 cm. ; Giro: Sin giro ; Agarre:Agarre regular ; Duración:Entre 2 y 8 horas al día. ; Frecuencia:1 vez/minuto.
PESO TEÓRICO =13; PESO ACEPTABLE = 8,43 = 13*1*0,91*1*0,95*0,75

CONDICIONES DE LEVANTAMIENTO CON MENOR PESO ACEPTABLE:
- Desplazamiento vertical: Hasta 50 cm. ; Giro:Sin giro ; Agarre:Agarre regular ; Duración:Entre 2 y 8 horas al día. ; Frecuencia:1 vez/minuto. PESO TEÓRICO =13; PESO ACEPTABLE = 8,43 = 13*1*0,91*1*0,95*0,75
CONDICIONES DE LEVANTAMIENTO CON MAYOR PESO ACEPTABLE:
- Desplazamiento vertical:Hasta 50 cm. ; Giro: Sin giro ; Agarre:Agarre regular ; Duración:Entre 2 y 8 horas al día. ; Frecuencia:1 vez cada 5 minutos. PESO TEÓRICO =13; PESO ACEPTABLE = 9,55 = 13*1*0,91*1*0,95*0,85
   

Condiciones ergonómicas del puesto que dificultan la tarea del trabajador.

Además de las condiciones de levantamiento analizadas y cuantificadas por los factores de corrección, existen otros factores ergonómicos relacionados con la manipulación de cargas determinantes para la seguridad del puesto.
Aun siendo el peso de la carga de riesgo tolerable, el incumplimiento de alguna condición ergonómica puede convertir el levantamiento en inseguro.


-Se inclina el tronco al manipular la carga.
Se recomienda que la espalda del trabajador permanezca derecha durante el manejo de la carga, siendo dicha posición la considerada como recomendada para el levantamiento de cargas.
Así pues, se debería informar y formar al trabajador para garantizar que adopta la postura correcta de levantamiento, minimizando de esta forma el riego de aparición de lesiones dorsolumbares.
Las dimensiones del lugar de trabajo, alto y ancho, deberían ser suficientes como para que el trabajador realice el levantamiento con la espalda erguida en todo momento.


-Carece el trabajador de autonomía para regular su ritmo de trabajo.
Siempre que las limitaciones de la tarea lo permitan, se recomiendan que el trabajador pueda regular su ritmo de trabajo, con el fin de garantizar su recuperación física y reducir la fatiga acumulada por el levantamiento continuado de cargas.
Si por las características del proceso, el ritmo de trabajo fuera inflexible, la incorporación de rotaciones entre puestos, con cambios reales en los grupos musculares utilizados o en la actividad desarrollada, podría reducir la fatiga acumulada.

-Es insuficiente el espacio de trabajo para una manipulación correcta.
Se recomienda que el espacio de trabajo sea suficiente para que el trabajador realice la tarea de pie y erguido, considerada la postura correcta para el levantamiento de cargas.

Condiciones  individuales del trabajador que dificultan su tarea.

Existen factores relacionados con el propio trabajador cuyas condiciones inadecuadas pueden poner en riesgo su seguridad, independientemente de que el peso de la carga se encuentre dentro de los límites recomendados.


-Es inadecuado el calzado para la manipulación.
Se recomienda que el calzado sujete adecuadamente el pie, que sea plano y estable, no deslizante y con protección superior contra posibles golpes provocados por la caída inesperada de la carga sobre los pies.

-Carece el trabajador de información sobre los riesgos para su salud derivados de la manipulación manual de cargas.
Se recomienda entrenar e informar a los trabajadores sobre las medidas que deben adoptar para la prevención de riesgos derivados del manejo de cargas, de forma que puedan protegerse adecuadamente antes de realizar tareas de levantamiento.
Es preferible, siempre que sea posible, manipular las cargas cerca del cuerpo y a una altura comprendida entre la altura de los codos y los nudillos con el fin de reducir la tensión en la zona lumbar.
Para cargas que se levantan desde alturas muy bajas, se recomienda utilizar la fuerza de las piernas, reduciéndose de este modo el esfuerzo requerido por la espalda.

-Carece el trabajador de entrenamiento para realizar la manipulación con seguridad.
Se recomienda entrenar a los trabajadores para el levantamiento correcto de cargas con el fin de prevenir riesgos derivados de malas posturas. Para levantar una carga se recomienda:
1- Adoptar una postura adecuada de levantamiento, colocando los pies separados y estables frente a la carga y doblando las piernas de manera que la espalda permanezca erguida en todo momento.
2- Asegurarse de que la sujeción de la carga es segura y cómoda (asas o ranuras).
3- Elevar la carga sin brusquedad evitando los giros de tronco y manteniendo en todo momento la carga pegada al cuerpo.
Para cargas que se levantan desde alturas muy bajas, se recomienda utilizar la fuerza de las piernas, reduciéndose de este modo el esfuerzo requerido por la espalda.
4- Colocar la carga en su destino, asegurándola adecuadamente. El modo de agarre de la carga podrá variarse durante la colocación si el lugar de destino es muy elevado.
5- Finalmente y siempre que sea posible, se recomienda recuperarse del esfuerzo realizado antes de realizar nuevos levantamientos.
 
 

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